Krenite na vreme – izvodite vežbe stezanja tokom trudnoće
Mnogo žena tokom trudnoće ima blagu . Ako se to desi vama, niste sami. Treba znati da curenje urina do kog dođe tokom trudnoće ne mora postati trajno stanje. Puno je vežbi koje možete početi da radite tokom trudnoće, a koje će vam pomoći da se dno karlice oporavi od porođaja. Već pet minuta rada dnevno može znatno da popravi stanje.
Malo curenja u trudnoći i nakon rođenja. Pročitajte ovde
